Dneprorudnoe.com

Новостной · Справочно-информационный сайт

Г. ДНЕПРОРУДНОЕ

День морквниці - чарівниці

"День морквниці - чарівниці"

    Діти провели день дуже цікаво і насичено, дізнались багато цікавої і корисної інформації.Морквина – справжній диво-овоч. Вона дарує нам енергію, бадьорість, красу, допомагає поліпшити зір. Все це завдяки вмісту бета-каротину, що перетворюється в нашому організмі в такий необхідний вітамін А.

Цікаві факти про моркву:

1. Морква буває різнокольоровою. Крім звичного помаранчевого зустрічаються сорти найрізноманітніших відтінків: від білого і жовтого до червоного і фіолетового.

2. Каротин – головна корисна речовина в моркві. Він надає фруктам і овочам жовто-оранжевий пігмент, який організм перетворює в вітамін А. Він допомагає зберегти хороший зір, а також підвищує імунну систему і сприяє здоровій шкірі.

3. Варена корисніше сирої. Якщо їсти моркву сирою, засвоїться лише 3% бета-каротину, а якщо вареною – 40%.

4. Морква, хоч і тверда на дотик, складається з води на 88%. А людина – приблизно на 60-70%.

5.Середня людина за своє життя з’їдає близько 11 000 морквин.

Источник: http://dnz6.dneprorudnoe.com

Изображения

КДНЗ № 6 "Струмок"

14.09.21 · 18:38 19 0

Написать личное сообщение Сообщить модератору о нарушении
Рейтинг:
+ 0
- 0

Комментарии

Реклама






Размещение рекламы

Реклама